Diez de las plantas medicinales más poderosas.

  • Brice Pearson
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Las plantas medicinales a menudo se subestiman. A veces los usas para pequeños dolores y molestias. Pero realmente no confías en ellos. Es una pena, porque las plantas medicinales tienen un potencial tan grande para nuestra salud que sería casi imprudente abandonarlo. Hoy presentamos las diez mejores plantas medicinales. Apuesto a que usted también en el futuro, en quejas de cualquier tipo, usará cada vez más plantas medicinales?

contenido

  • Las plantas medicinales sanan en muchos niveles.
  • Plantas medicinales y sus efectos secundarios.
  • Las diez mejores plantas medicinales
  • 1.) El cardo mariano
  • 2. La artemisa
  • 3.) El psyllium
  • 4.) La raíz de bardana
  • 5.) Las hojas de gayuba
  • 6.) El cabrestante (raíz)
  • 7.) El diente de león
  • 8.) La ortiga
  • 9.) Las hojas de abedul
  • 10.) Las hojas de alcachofa
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Las plantas medicinales sanan en muchos niveles.

Las plantas medicinales tienen un efecto completamente diferente al de la medicina convencional. Y eso es normal.

Porque las plantas medicinales no consisten en una sola sustancia artificial, sino en un popurrí de ingredientes activos naturales, que es diferente en cada planta medicinal.

Hay vitaminas, minerales, oligoelementos, antioxidantes y fitoquímicos muy especiales. Estos últimos también son responsables del efecto específico de la planta..

Plantas medicinales y sus efectos secundarios.

También las plantas medicinales tienen efectos secundarios. Sin embargo, los efectos secundarios no son los mismos aquí con efectos secundarios no deseados, como es el caso con la mayoría de los medicamentos.

Los efectos secundarios de las plantas medicinales son simplemente otros efectos positivos..

Toma la menta. Sus ingredientes activos son, en particular, aceites esenciales, flavonoides y taninos. El principal efecto de la menta se refiere al alivio del malestar gastrointestinal..

Pero aquí no funciona, como lo haría una medicina convencional, exclusivamente contra demasiado ácido estomacal o exclusivamente contra la flatulencia o exclusivamente contra el dolor.

La menta funciona de manera integral: disuelve espasmos dolorosos (tiene un efecto espasmolítico). Alivia la hinchazón, promueve la formación de bilis, estómago y jugos digestivos y acelera el vaciado gástrico..

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Estos son los principales efectos de la menta. ¿Y qué hay de los efectos secundarios? Por supuesto, estos también están presentes, a saber, los siguientes:

La menta tiene un efecto antibacteriano, limpia el tracto respiratorio, elimina el mal aliento, actúa contra la inflamación de la boca e incluso contra los dolores de cabeza..

Habría efectos secundarios indeseables solo si los ingredientes activos de la menta (por ejemplo, el aceite esencial) se aislaran y se tomaran en dosis excesivas..

Sin embargo, las plantas medicinales utilizadas en forma de preparaciones naturales están mayormente libres de efectos indeseables..

Sin embargo, para estar seguras, las mujeres embarazadas y las madres lactantes, así como las personas muy sensibles, deben consultar a su médico o terapeuta antes de usar plantas medicinales..

Las diez mejores plantas medicinales

A continuación presentamos diez de las plantas medicinales más potentes y sus efectos, y esperamos poder convencerlo de los grandes beneficios de la fitoterapia (terapia de plantas medicinales)..

Por supuesto, la lista a continuación no es exhaustiva, y ciertamente hay muchas otras plantas medicinales poderosas que también podrían estar entre las diez primeras. Pero estaría más allá del alcance presentarlos a todos aquí. Por lo tanto, nos limitamos a los siguientes 10:

1.) El cardo mariano

El cardo mariano es una planta espinosa de floración púrpura que se puede encontrar en la carretera, especialmente en las regiones cálidas..

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Durante siglos, las semillas de cardo mariano que contienen el ingrediente activo silimarina se han utilizado para fortalecer el hígado..

Dado que la silimarina tiene un alto efecto protector sobre el hígado, previene el daño causado por la sobrecarga del hígado (por ejemplo, por envenenamiento o inflamación).

Incluso con el hígado graso, que es común hoy en día, el cardo mariano ha demostrado su valía..

La protección hepática del cardo mariano se ha demostrado claramente en estudios. Se ha demostrado que el potencial nocivo de las sustancias que dañan el hígado en presencia de cardo mariano puede mitigarse o incluso revertirse.

El cardo mariano no solo protege al hígado de las toxinas, sino que también acelera la regeneración de las células del hígado..

2. La artemisa

Una planta medicinal extremadamente discreta, pero más poderosa es la artemisa común (Artemisia vulgaris), un pariente del ajenjo.

El artemisa es originario de Europa Central, lo cual es extremadamente práctico, ya que está disponible en casi todas partes de forma gratuita..

Los campos de aplicación de artemisa son diversos. Sin embargo, es particularmente eficaz en las quejas del sistema digestivo y en las enfermedades de las mujeres..

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Ya sea indigestión, flatulencia, pérdida de apetito o vesícula biliar, la artemisa ayuda aquí tanto como con los calambres menstruales y los calambres de casi cualquier tipo..

Una variación de artemisa es la artemisa anual (Artemisia annua). Él viene del Lejano Oriente y se ha utilizado durante muchos siglos en la medicina tradicional china. Se le considera un remedio para el cáncer y contra la malaria (para lo cual existen estudios muy recientes)..

Puede encontrar más información sobre artemisa aquí: artemisa - elixir femenino y digestivo

Entonces ves lo fácil que puede ser con la ayuda de plantas medicinales para mejorar tu propia salud.

3.) El psyllium

Las semillas del psyllium contienen fibra soluble, que puede absorber cantidades considerables de agua. Solo una cucharadita de psyllium hará que una taza de agua sea tan espesa como las natillas en un minuto.

La enorme capacidad de hinchamiento del psyllium lo convierte en un remedio eficaz contra el estreñimiento: el psyllium aumenta el contenido intestinal, se desencadena una tensión de expansión y esto finalmente conduce a la defecación..

Al mismo tiempo, posiblemente las escorias existentes o Kotreste sean barridas de las paredes intestinales, por lo que el psyllium pertenece a los componentes de cualquier limpieza de colon de alta calidad..

Si desea aumentar el efecto del psyllium, entonces no elige el psyllium completo, sino las cáscaras de psyllium. Cuanto más finos se pulverizan, más fuerte es su poder de hinchamiento y, por lo tanto, su efecto de limpieza intestinal..

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En combinación con la ingesta de cáscara de psyllium, es extremadamente importante beber una cantidad suficiente de aproximadamente 2.5 litros de agua por día, de lo contrario, puede conducir fácilmente al estreñimiento..

Las semillas de psyllium también se usan comúnmente para úlceras estomacales y hemorroides debido a su alto contenido de mucílagos curativos. El moco cubre las membranas mucosas del estómago y los intestinos y promueve su regeneración..

Por supuesto, si tiene una obstrucción intestinal, no debe usar psyllium.

4.) La raíz de bardana

Todo el mundo lo sabe, al menos desde la infancia. La bardana se adhiere especialmente a la ropa o al pelaje de los animales. Es desfavorable cuando una bardana queda atrapada en el pelo largo, ya que su eliminación puede ser realmente tediosa ...

Sin embargo, esta propiedad hace que la bardana sea tan valiosa para nuestra sangre. No son solo sus frutas las que tienen propiedades adhesivas o aglutinantes.

La raíz de la bardana puede, según la medicina popular, unirse, pero no a la ropa, sino a metales pesados ​​y venenos. Las toxinas son expulsadas del cuerpo rápidamente.

La raíz de bardana también actúa como diurético, por lo que las toxinas unidas no necesariamente se pueden excretar a través del intestino, sino también a través de los riñones..

La bardana también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, por lo que también es muy popular para problemas de la piel como el acné o como un extracto graso de cuero cabelludo escamoso..

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Los ingredientes principales de la raíz de bardana son inulina, limo, aceite esencial, taninos, sustancias amargas, sitosterol y las sustancias antibióticas y fungicidas mencionadas..

5.) Las hojas de gayuba

La gayuba es una planta medicinal, cuyo efecto como desintoxicación y remedio para los riñones, pero especialmente la vejiga y el tracto urinario, se conoce desde hace mucho tiempo..

Además, las hojas también se usan para la tos y la diarrea crónica..

El ingrediente principal es la arbutina. Además, las hojas de gayuba contienen taninos, flavonoides y algo de aceite esencial..

Importante para el efecto del té de hojas de gayuba es la preparación correcta:

Un grabado en frío estira los ingredientes activos importantes, mientras que los taninos, que no son deseables debido a la carga gástrica y la apariencia desagradable, apenas se extraen del material vegetal..

Un lote frío se prepara como sigue. Las hojas de gayuba se rocían con agua fría y se dejan reposar a temperatura ambiente durante algunas horas (por ejemplo, durante la noche). Luego se quita el líquido, se calienta y bebe.

Sin embargo, debe tomar el té, al igual que todos los demás Arzneitees, solo por un tiempo limitado, tanto tiempo hasta que los síntomas desaparezcan después de unos días..

Como té para todos los días, el té de hojas de gayuba no es adecuado.

6.) El cabrestante (raíz)

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El molinete (zarzaparrilla) es originario de los estados centroamericanos de Guatemala, Honduras y San Salvador.

Incluso el nombre o la apariencia de la planta apunta a uno de sus efectos: los vientos punzantes pican, y no un poco.

Su raíz ahora es ayudar, entre otras cosas contra el dolor punzante, y fue utilizado con esta propiedad hace siglos por los indios y los chinos como analgésico..

El gusano blanco contiene 1 - 3% de saponinas esteroides, fitosteroles y almidón. Tiene propiedades antiinflamatorias y limpiadoras. También tiene un efecto antioxidante..

La planta solía considerarse un excelente remedio para la sífilis. Hoy en día, es principalmente parte de muchos Blutreinigungstees y, por lo tanto, apoya al hígado como el principal órgano de desintoxicación, lo que puede causar dolor punzante en problemas de salud..

Las alas blancas también se pueden usar en la descarga de toxinas ambientales y ayudan desde un punto de vista naturista en el tratamiento de la enfermedad de Lyme y en las quejas y alergias asmáticas..

La raíz del gusano blanco también debe estimular la formación de glóbulos blancos, especialmente de linfocitos T y macrófagos (fagocitos), lo que, por supuesto, mejora el sistema inmunológico del cuerpo..

Por lo tanto, el efecto purificador de la sangre de las alas blancas es útil para aliviar problemas de la piel de todo tipo, como eczema, cuna, psoriasis, acné, forúnculos y verrugas..

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Incluso como afrodisíaco para el hombre, el molinete se usa tradicionalmente. Debería, bien dosificado, estimular la producción de testosterona, aumentando así la potencia masculina y ayudar a desarrollar la masa muscular..

7.) El diente de león

Probablemente, el diente de león está tan extendido, que para todos está disponible suficiente de esta poderosa planta medicinal :-)

El diente de león es una hierba de sabor ligeramente amargo con sustancias amargas, carotenoides, flavonoides, taninos, vitaminas, minerales, mucílagos y (en la raíz) con inulina..

El diente de león puede aliviar los síntomas de ayuno, como dolores de cabeza y los efectos posteriores del consumo excesivo de alcohol. También se usa para la presión arterial alta, tos, estreñimiento y problemas con la vesícula biliar.

El diente de león también estimula la circulación sanguínea. De esta manera, apoya la eliminación de productos de desecho metabólico que se han acumulado en el tejido conectivo y pueden contribuir a enfermedades como el reumatismo y la gota..

Los afectados se benefician del diente de león en particular por una disminución notable del dolor..

Una cura de diente de león puede contrarrestar la formación o el agrandamiento de los cálculos biliares existentes estimulando la secreción de bilis..

Incluso las dolencias en el área gastrointestinal como hinchazón, hinchazón y problemas digestivos pueden aliviarse con el diente de león..

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Además, el diente de león tiene un efecto diurético, por lo que también puede ser útil para problemas con el tracto urinario..

En general, el diente de león tiene un efecto fortalecedor en las personas debilitadas, ya que también tiene un efecto estimulante del apetito y estimulante general..

Una cura de diente de león es particularmente adecuada en primavera. Para este propósito, el diente de león en forma de planta fresca, como té, extracto de raíz de diente de león, jugo de planta fresca de diente de león o polvo de hoja de diente de león se consume en 4 a 6 semanas..

8.) La ortiga

Quién no los conoce, la ortiga, que se extiende por todas partes en la carretera y en los prados y generalmente se considera como una maleza. Pero sus numerosos efectos sobre la salud sacan a esta planta cada vez más de su oscura existencia..

La causa es la ortiga en caso de problemas de la piel, músculos y articulaciones u. a. Se usa en personas que tienen una tendencia mórbida a los depósitos de ácido úrico. La ortiga ayuda a eliminarla..

Los libros de hierbas del siglo XVI describen la planta principalmente como un remedio para la hidropesía. E incluso los antiguos griegos como Hipócrates enfatizaron especialmente los efectos diuréticos de esta planta..

La ortiga también se menciona como un remedio para Paracelsus y St. Hildegard de Bingen.

Debido a su efecto intensivo, la ortiga también se usa en homeopatía para erupciones cutáneas, quemaduras leves y quemaduras solares. Como tintura madre, los homeópatas lo usan para el reumatismo y la gota..

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Los ingredientes activos y los ingredientes de la ortiga son tan numerosos que los resumimos en la siguiente lista:

  • Minerales y oligoelementos (especialmente hierro, pero también ácido silícico)
  • Vitaminas (C, B2, K1 (filoquinona - regulación de la coagulación de la sangre), carotenoides)
  • Flavonoides (pigmentos vegetales hasta 0.6%)
  • Ácidos orgánicos, incluidos el ácido cafeico y el ácido cafeico, ácido pantoténico (útil en la activación metabólica, junto con la vitamina C, B2, K1)
  • Esteroides: el P-sitosterol es efectivo contra las quejas de micción en la hiperplasia de próstata.
  • Fitosteroles, pueden bajar el colesterol
  • serotonina
  • Colina, acetilcolina, como mensajero para la transmisión de los impulsos nerviosos.
  • Los triterpenos tienen un efecto antimicrobiano.
  • Sustancias amargas, estimulan la secreción de bilis

Debido a los numerosos ingredientes activos, la ortiga naturalmente también tiene un amplio espectro de actividad. Se usa tanto interna como externamente. Los principales usos de las ortigas son los siguientes:

  • Eliminación de escorias y toxinas estimulando el metabolismo - z. B. en forma de una cura de primavera para la limpieza de sangre y riñones (también junto con el diente de león) como té o como jugo de plantas frescas. El polvo de hojas de ortiga también se puede mezclar fácilmente en jugo o agua.
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  • La ortiga es una muy buena fuente de hierro vegetal, contiene mucha clorofila y también se recomienda para mujeres embarazadas como jugo crudo.
  • Promover la secreción de leche durante la lactancia.
  • Reumatismo de los músculos y articulaciones.
  • gota
  • enfermedades de la piel
  • Eczema, z. Por ejemplo, puntos de llanto detrás de las orejas en niños
  • Picazón y / o problemas alérgicos de la piel.
  • Tendencia a la ulceración (estómago, intestinos, boca, labios)
  • Enfermedad hepática y biliar
  • Indigestión: estreñimiento, diarrea, hinchazón, hinchazón.
  • hemorroides
  • Prevención de cálculos renales y urinarios.
  • Útil en la diabetes mellitus por el efecto reductor del azúcar en la sangre.
  • Mucílago del sistema respiratorio.
  • Estimulación leve de la actividad renal.
  • Apoya las quejas de próstata y tracto urinario

La ortiga también es famosa como un tónico natural para problemas de cabello de varios tipos:

  • Estimular el crecimiento del cabello en forma de tinturas capilares y por el consumo de semillas de ortiga.
  • Para cuero cabelludo graso y caspa como parte de champús o como tónico para el cabello (por ejemplo, té de ortiga)
  • Utilizado contra el envejecimiento del cabello interno y externo como jugo de plantas frescas

Cuando use ortiga, asegúrese de que haya una ingesta suficiente de líquido de al menos 2.5 litros de agua sin gas.

Aquí encontrará aplicaciones de las hojas de ortiga, que puede tomar como té, como verdura, en el batido o en forma de polvo..

9.) Las hojas de abedul

Las hojas del abedul se usan con fines medicinales. Tienen un efecto especial en los riñones (promueven la circulación renal y el rendimiento renal) y en el tracto urinario.

Las hojas de abedul se pueden beber como té o como jugo de plantas frescas o en forma de tabletas o grageas. Externamente, las hojas de abedul se usan en varios productos cosméticos, por ejemplo. B. contra la caspa.

Los campos de aplicación de las hojas de abedul son en detalle los siguientes:

  • Enrojecimiento del tracto urinario para enfermedades bacterianas e inflamatorias asociadas con la urgencia urinaria y el dolor urinario
  • Para sémola de riñón
  • Para el tratamiento de apoyo de quejas reumáticas
  • Para la purificación de la sangre en el contexto de "curas de primavera"

10.) Las hojas de alcachofa

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La alcachofa, originaria de Oriente, tiene una altura de hasta dos metros, parecida al cardo. Sus botones florales se consumen como vegetales..

Especialmente beneficiosas son las hojas de alcachofa, especialmente como extracto de alcachofa.

Son ricos en sustancias amargas (el ingrediente principal es la cinarina), flavonoides, vitaminas, minerales, etc..

Las hojas de alcachofa tienen un excelente efecto sobre la salud de la bilis y el hígado. Promueven el flujo de bilis y protegen el hígado y lo ayudan en la regeneración..

El páncreas también es estimulado por las sustancias amargas de las hojas de alcachofa para dispersar los jugos digestivos..

Las hojas de alcachofa tienen una disminución total de lípidos y colesterol en la sangre, antiinflamatorio, antiespasmódico y antioxidante..

Puede usar la alcachofa como jugo de plantas frescas y en forma de cápsula..

Entonces ves lo fácil que puede ser con la ayuda de plantas medicinales para mejorar tu propia salud.

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Y si está planeando una cura de primavera, ahora sabe todo un camión lleno de plantas medicinales que puede integrar para desintoxicación, purificación, regeneración hepática, purificación de sangre, etc..

Le deseamos la mejor salud como siempre :-)




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